超人の技 失敗案を探求する 2026年2月27日 alekto どのようにすれば、成功するかを考えるのが、普通ですが。それで突破できない時は、失敗案を探求してみると、道筋がみえてくる可能性があります。 失敗する案を探求する 失敗案 …
超人の技 目標は量で決めて、時間でも決める。 2025年3月20日 alekto 目標を量で決めたほうがいいのか？時間で決めたほうがいいのか？そういった問題があります。 どっちがいいかというのを結論だすのは難しいですが、画期的な解決方法があります。 …
超人の技 当たり前だと思っていることに、ご褒美を設定する 2025年3月20日 alekto 特別なことではなく、当たり前だと思っていることにご褒美を設定しましょう。 やるべきことは、当たり前ではない 先延ばし癖がある人 …
超人の技 内省には「なぜ」ではなく「なに」を中心に考える 2025年3月18日 alekto 内省する際には「なぜ」を考えがちだが、なぜを考えても、もっともらしい理由を思いつくだけで自己認識には役に立たない 「なぜ」は自己像の …
超人の技 自分のエネルギー変動を知る 2025年3月13日 alekto スケジュールを組む時に大切なのは、自分のエネルギー量を知っていることです。 エネルギー変動は人によって違う 自分のエネルギーが多い時間帯に大変なタスクをこなすべきです …
超人の技 ご褒美がご褒美になる身体をつくる 2025年2月26日 alekto 目標達成のためにご褒美を設定している人がいます。それは間違いない方法なのですが、ご褒美がご褒美として機能していない人がいます。 まずは、ご褒美がご褒美として機能する身体をつ …
超人の技 願望ではなく、予想する 2025年2月15日 alekto 10年後のなりたい自分を思い描いてみようではなく 10年後はどうなっているだろう？と予想してみよう 願望は、一時的かつ、大きい、非現実的 願望は、一時的かつ、大きい …
超人の技 80年物語をつくる 2025年2月11日 alekto みなさんの物語はどういうものですか？ここでいう物語は、人生設計みたいなものです。 自分を主人公とした話は、どういうものになっているのでしょうか？変化の多い時代は、書き換える …
超人の技 知ってる内容の本を読む 2025年2月6日 alekto 本は新しい知識を仕入れるために読むものと考えてませんか？ そういう側面は強いですが、新しい知識がない本を読む価値もありますよ 本の選び方 本を選ぶ基準として難易度があ …
超人の技 成功という言葉を使わない 2025年2月4日 alekto 成功という言葉を使わない 成功という言葉は複雑です。 成功には自分のたてた目標が達成したという意味合いもあれば他人の視点で、あの人は成功者だあの人は成功していないとい …
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