超人の技 目標や習慣を思い出す習慣を一番始めに身につける 2021年1月1日 alekto いろいろと身に付けたい習慣はあると思いますが、全ての習慣に応用できて、効果の高い習慣を最初に身につけるべきです。 それは目標や習慣を …
超人の技 後方プランニングがかなり使える 2020年12月26日 alekto 目標達成に必要なものは、なにを差し置いても計画ですが 計画のつくり方の一つを紹介します。 結論 目標から逆算して、計画をたてる後方プランニングは目標達成率を高め …
超人の技 リアプレイザルの注意点 2020年12月7日 alekto 結論 コントロールできないことに対してリアプレイザルする ○ コントロールできることに対してリアプレイザルする × リアプレイザルとは re=再び app …