超人の知恵 原因を探すクイズ 2024年2月19日 alekto 超人をつくるブログ 問題１ 後輩の仕事を見ているとイライラします。要領が悪いですし、何度言っても同じミスを繰り返します。 Qこの人は、なぜイライラしているのでしょうか？ 問題２ …
超人の知恵 他人のメリットでやる気が出る人たち 2024年2月6日 alekto 超人をつくるブログ モチベーションには、様々な種類があります。いままでも多く紹介してきました。 誰のためにというのを重視した。モチベーション管理法 自分へのメリットを見ても興奮しない人は …
超人の知恵 身につけたい習慣の1歩目は何か？ 2023年12月31日 alekto 超人をつくるブログ 身につけたい習慣がいくつかあると思います。 よく聞くアドバイスは、最初の1歩をやるだけでOKにしようというものです。このアドバイスは正しいと思います。けれども、貴方の考えて …
超人の知恵 自分がクリエイティブになるとき 2023年6月1日 alekto 超人をつくるブログ クリエイティブは、才能ではなく心の状態。どんな人でもクリエイティブになるし、クリエイティブな人と言われる人が、常にクリエイティブな訳では無い なので、クリエイティブな状態に …
超人の知恵 合理性でなら勝てる 2023年5月14日 alekto 超人をつくるブログ 天才に知性で勝負しても、勝てないわけです。 しかし、天才でも、合理的でない判断が多いという研究があります。 言い換えれば、思い込みに関しては普通の人と同じくらい。 …
超人の知恵 先延ばしするのは、対応力が足りないから 2023年5月11日 alekto 超人をつくるブログ 先延ばしする人と、先延ばししない人の違いは色々と語られますが 本質的な部分では【対応できないから始めない】ってことがあるんです。 先延ばしにも、洗濯面倒だから後でやろ …
超人の知恵 過去と今を繋げると、今と未来が繋がる 2023年5月11日 alekto 超人をつくるブログ 今と未来の繋がりが強いひとは、セルフコントロール緑が高いことが知られています。 今、暴飲暴食したら、未来の自分が太ってしまうと実感している人は、暴飲暴食しないですよね。 …
超人の知恵 コレステロールの質の話 2023年4月30日 alekto 超人をつくるブログ コレステロールとは コレステロールは脂質の一種でコレステロールは善玉と悪玉に分けられていることは有名ですよね。 善玉コレステロールといえばHDLコレステロール悪玉コレ …
超人の知恵 カフェイン感受性 2023年4月28日 alekto 超人をつくるブログ 他の栄養素と同じく、カフェインにも感受性の高さ低さは遺伝子によって決められています。カフェインの良い影響を享受しやすい人もいれば、よい影響よりも、悪い影響の方が目立ってしまう人も …
超人の知恵 完璧主義の誤解 2023年4月28日 alekto 超人をつくるブログ 若者に完璧主義が増えているようで。SNSの普及で周りと比較する機会が増えたから、自分を良く見せないとって考えてしまうみたいですね 完璧主義は、部分的にメリットはあるものの、 …
