超人の知恵 波に乗ったらプライドを使え 2021年4月9日 alekto 超人をつくるブログ プライドが高いというと、いいイメージがないと思いますが、根拠のある自尊心みたいなものと捉えてください。 まずはプライドを育てる 最初からプライドがある人はいません。 …
超人の知恵 煙草以上にやばい 2021年3月24日 alekto 超人をつくるブログ 煙草以上に健康によくないもの 運動不足 特に座っりっぱなしは老化の要因、運動しなくても適度に立ちましょう。 孤独 人間は社会的な動物です。自分で思っている …
超人の知恵 その好きは勘違いかもしれない 2021年2月12日 alekto 超人をつくるブログ お菓子が好きだからやめられない。テレビが好きだからやめられない。 そんなに好きなら、美味しそうにお菓子を食べて楽しそうにテレビをみたらいいのに その好きは嘘ではないけ …
超人の知恵 自分に適した学習スタイルはない 2021年2月6日 alekto 超人をつくるブログ 学校にいく理由のひとつに、大人になってから勉強するときに、自分に適したスタイルで勉強するために、いまのうちに何が自分に適してるか探して練習しておくんだよ。 という話をきいた …
超人の知恵 遠い転移を期待した趣味はしない 2021年2月3日 alekto 超人をつくるブログ 特に趣味がないからなんかやってみようかな？なんて趣味を探す際に、使えそうな知識をひとつ 遠い転移とは？ 転移とは、何かを学んだら次に学ぶことが優位になるといった現象。 …
超人の知恵 カフェイン感受性 2021年2月1日 alekto 超人をつくるブログ 他の栄養素と同じく、カフェインにも感受性の高さ低さは遺伝子によって決められています。カフェインの良い影響を享受しやすい人もいれば、よい影響よりも、悪い影響の方が目立ってしまう人も …
超人の知恵 ビタミンＤ欠乏症を疑う 2021年1月21日 alekto 超人をつくるブログ 日本人のビタミンＤ不足は８割、欠乏は４割とでている。 なにかしら対策をとれば、調子がよくなるかもしれない ビタミンのDの働き 細胞を作り出す 代謝にかかわ …
超人の知恵 好奇心は絶対的な正義なのか？ 2021年1月15日 alekto 超人をつくるブログ 世間では好奇心があることを手放しで誉めていますよね。なんだか違和感を覚える次第です。好奇心は猫をも殺すのか、人を活かすのか少し考えたいと思います。 好奇心はよい。という考え …
超人の知恵 選択の極意とは、何を選んだかではなく、誰が選んだか 2021年1月12日 alekto 超人をつくるブログ 人生は選択の連続です。 選択の極意その①は十分な選択をする。 選択の極意その②は自分で決める。 この記事では極意その②を …
超人の知恵 自力なのか、テクニックなのか 2020年12月28日 alekto 超人をつくるブログ ものごとの達成方法には自力を使う方法とテクニックを使う方法があるとおもいます。 解決方法を探す際の目安となれば幸いです。 自力とテクニック それぞれの特徴 例え …
