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超人の知恵 「最高の自分」介入法に決着 2020年12月10日 alekto 超人をつくるブログ 理想の自分を思いえがくのは、一時的に気分はよくなるけど、目標達成の観点からすると意味ないよ。 最高の自分の使い方 最高の自分を思い描くだけで止まってしまっては駄目。気 …
超人の知恵 親切の注意事項 2020年12月6日 alekto 超人をつくるブログ 親切は体にいい 親切は体にいい! 幸福度が高まる 寿命が延びる 若返る ポジティブになる やる気がでる やらない理由がないので、どん …