超人の技 目を休める習慣 2021年1月3日 alekto 超人をつくるブログ みなさんに是非取り入れて欲しい習慣は目を休める習慣です。 それによって疲れが緩和されます。 結論 目を休める習慣をつける。 目を休めるメリット 体 …
超人の技 目標や習慣を思い出す習慣を一番始めに身につける 2021年1月1日 alekto 超人をつくるブログ 色々と身に付けたい習慣はあると思いますが、全ての習慣に応用できて、効果の高い習慣を最初に身につけるべきです。 それは目標や習慣を思い …
超人の知恵 自力なのか、テクニックなのか 2020年12月28日 alekto 超人をつくるブログ ものごとの達成方法には自力を使う方法とテクニックを使う方法があるとおもいます。 解決方法を探す際の目安となれば幸いです。 自力とテクニック それぞれの特徴 例え …
超人の技 後方プランニングがかなり使える 2020年12月26日 alekto 超人をつくるブログ 目標達成に必要なものは、なにを差し置いても計画ですが 計画のつくり方の一つを紹介します。 結論 目標から逆算して、計画をたてる後方プランニングは目標達成率を高め …
超人の物語 知的謙遜は超人のゴールの１つ 2020年12月24日 alekto 超人をつくるブログ 無知を自覚することは、知る第一歩である。 知的謙遜とは 自分の知性のレベルを把握し、相手の意見を尊重できる状態自分の知らない世界が無限に広がっていて、自分が知っている …
超人の知恵 瞑想のすすめ～続けるために～ 2020年12月22日 alekto 超人をつくるブログ 瞑想は生活を豊かにするためのツールとしては頭ひとつ飛びぬけているように感じます。 ただ、続けるのが難しい。私も続けられない人の一人です。続けるこつをまとめてみたので、使って …
超人の知恵 【選択】を攻略して、もう悩まない 2020年12月18日 alekto 超人をつくるブログ 人生は選択の連続です。なので、よりよい選択ができるようになると、人生もよりよいものになると考えますよね。 人生において、選択はどういうものか見ていきます。 選択は基本 …
超人の知恵 客観的に考える能力は知識でなんとかなるかも 2020年12月17日 alekto 超人をつくるブログ 結論 人間に対する知識と問題に対する知識が多いほど客観的に考えることができる。 一般的なアドバイスがレベル高い 客観的に考える力を身につける方法！ 相手の …
超人の知恵 自信はいる？いらない？ 2020年12月16日 alekto 超人をつくるブログ 自信を持てという激励を受けても、自信が持てないあなた 自信を持ててない自分は、ダメなんじゃないかと思い悩んでいるあなたへ 結論 自信はいるのか？いらないのか？、 …
超人の知恵 悪癖への心構え 2020年12月15日 alekto 超人をつくるブログ 悪癖で困っている、ストレスを抱え込んでいる人がいると想います。 それはいたって普通のことで、悪癖で困っていない人のほうが少ないと思います。 そんな悪癖との付き合い方を …
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