超人の知恵 瞑想のすすめ～続けるために～ 2020年12月22日 alekto 超人をつくるブログ 瞑想は生活を豊かにするためのツールとしては頭ひとつ飛びぬけているように感じます。 ただ、続けるのが難しい。私も続けられない人の一人です。続けるこつをまとめてみたので、使って …
超人の知恵 【選択】を攻略して、もう悩まない 2020年12月18日 alekto 超人をつくるブログ 人生は選択の連続です。なので、よりよい選択ができるようになると、人生もよりよいものになると考えますよね。 人生において、選択はどういうものか見ていきます。 選択は基本 …
超人の知恵 客観的に考える能力は知識でなんとかなるかも 2020年12月17日 alekto 超人をつくるブログ 結論 人間に対する知識と問題に対する知識が多いほど客観的に考えることができる。 一般的なアドバイスがレベル高い 客観的に考える力を身につける方法！ 相手 …
超人の知恵 自信はいる？いらない？ 2020年12月16日 alekto 超人をつくるブログ 自信を持てという激励を受けても、自信が持てないあなた 自信を持ててない自分は、ダメなんじゃないかと思い悩んでいるあなたへ 結論 自信はいるのか？いらないのか？、 …
超人の知恵 悪癖への心構え 2020年12月15日 alekto 超人をつくるブログ 悪癖で困っている、ストレスを抱え込んでいる人がいると想います。 それはいたって普通のことで、悪癖で困っていない人のほうが少ないと思います。 そんな悪癖との付き合い方を …
超人の知恵 筋トレ？まずは握力を鍛えよ 2020年12月14日 alekto 超人をつくるブログ 握力は成功と繋がっている 握力が高い人程、人生が成功しやすいって話があります。人生が成功しやすい人の特徴として、セルフコントロール能力が高いというものがあるんですが、このセ …
超人の物語 勉強は検索練習しかない！ 2020年12月12日 alekto 超人をつくるブログ 最強の勉強法それは『検索練習』 科学的に、最強の勉強法は検索練習でいいかと思います。 検索練習とは、思い出す練習法です。 検索というとインターネットのグーグルな …
超人の知恵 「最高の自分」介入法に決着 2020年12月10日 alekto 超人をつくるブログ 理想の自分を思いえがくのは、一時的に気分はよくなるけど、目標達成の観点からすると意味ないよ。 最高の自分の使い方 最高の自分を思い描くだけで止まってしまっては駄目。気 …
超人の技 リアプレイザルの注意点 2020年12月7日 alekto 超人をつくるブログ 結論 影響できないことに対してリアプレイザルする ○ 影響できることに対してリアプレイザルする × リアプレイザルとは re=再び appraisal=評 …
超人の知恵 親切の注意事項 2020年12月6日 alekto 超人をつくるブログ 親切は体にいい 親切は体にいい！ 幸福度が高まる 寿命が延びる 若返る ポジティブになる やる気がでる やらない理由がないので、どん …
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