自力なのか、テクニックなのか

2020年12月28日 alekto ものごとの達成方法には自力を使う方法とテクニックを使う方法があるとおもいます。 解決方法を探す際の目安となれば幸いです。 自力とテクニック　それぞれの特徴 例え …

後方プランニングがかなり使える

2020年12月26日 alekto 目標達成に必要なものは、なにを差し置いても計画ですが 計画のつくり方の一つを紹介します。 結論 目標から逆算して、計画をたてる後方プランニングは目標達成率を高め …

知的謙遜は超人のゴールの１つ

2020年12月24日 alekto 無知を自覚することは、知る第一歩である。 知的謙遜とは 自分の知性のレベルを把握し、相手の意見を尊重できる状態自分の知らない世界が無限に広がっていて、自分が知っている …

瞑想のすすめ～続けるために～

2020年12月22日 alekto 瞑想は生活を豊かにするためのツールとしては頭ひとつ飛びぬけているように感じます。 ただ、続けるのが難しい。私も続けられない人の一人です。続けるこつをまとめてみたので、使って …

【選択】を攻略して、もう悩まない

2020年12月18日 alekto 人生は選択の連続です。そのため、よりよい選択ができるようになると、人生もよりよいものになると考えがちですよね。 人生において、選択はどういうものか見ていきます。 選択 …

客観的に考える能力は知識で鍛えられるかも

2020年12月17日 alekto 人間に対する知識と問題に対する知識が多いほど客観的に考えることができる。という話 一般的なアドバイスがレベル高い 客観的に考える力を身につける方法！ 相手の立 …

自信はいる？いらない？

2020年12月16日 alekto 自信を持てという激励を受けても、自信が持てていないあなたへ 自信を持ててない自分は、ダメなんじゃないかと思い悩んでいるあなたへ 結論 『自信はいるのか？いらない …

悪癖への心構え

2020年12月15日 alekto 悪癖で困っている、ストレスを抱え込んでいる人がいると想います。 それはいたって普通のことで、悪癖で困っていない人のほうが少ないと思います。 そんな悪癖との付き合い方を …

勉強は検索練習しかない！

2020年12月12日 alekto 最強の勉強法それは『検索練習』 科学的に、最強の勉強法は『検索練習』だと言えます。 検索練習とは、思い出す練習法です。 検索というとインターネットのグーグルなど …

「最高の自分」介入法に決着

2020年12月10日 alekto 理想の自分を思いえがくのは、一時的に気分はよくなるけど、目標達成の観点からすると意味ないよ。という内容 最高の自分の使い方 最高の自分を思い描くだけで止まってしまって …